Bufet Suedez Spiritual (Ziua 16 Writing Challenge)

rabdareAstazi am simtit ca nu mai am rabdare. La fel si ieri.

Parca ma presa ceva.

E ca si cum esti intr-un vis urat, alergi pana iti pierzi respiratia, vezi linia de sosire si parca nu mai ajungi; oricat te-ai stradui.

Cu cat te chinui mai mult, cu atat iti apar mai multe obstacole. Care te enerveaza si te intarzie suplimentar.

Esti agitat, inchis, iti dai seama ca nu este atitudinea buna, dar nu poti iesi din starea aceea.

Nu ai rabdare sa stai sa te linistesti.

Din acest motiv m-am bucurat atat de mult ca in seara asta aveam intalnire cu Nicu si Cristina, la bufetul suedez spiritual.

264401_311239395680319_1436029350_nPoti sa spui ca este ca un fel de terapie in grup, insa nu e ca la psiholog.

Psihologul te intreaba fara sa iti spuna ceva. Te lasa sa descoperi singur raspunsurile.

Nicu iti raspunde uneori fara sa intrebi, iti spune ce te doare fara sa-i fi dat vreun semn, te lasa sa descoperi singur raspunsurile la intrebari pe care nici nu stiai sa le pui.

Ca de fiecare data, am gasit acea liniste interioara, m-am calmat, am devenit mai deschisa si mai receptiva, surazatoare, increzatoare.

Am plecat cu un CD cu o meditatie ghidata chiar de catre Nicu (plus autograf) si cu multe informatii folositoare.

Printre acestea enumar:

” Omul fericit nu face ce ii place, ci ii place ceea ce face.”

Ideal nu este sa ai parte doar de lucruri bune in viata, ci sa poti gestiona foarte bine evenimentele neplacute.

Sa le accepti si sa le iubesti ca pe momente dureroase, dar temporare si mai ales valoroase.

„Cand esti trist, sa nu te intristezi prea tare. Cand este bucuros, sa nu te bucuri prea mult. Toate sunt trecatoare.”

Din acest motiv unii cu cat  urca mai sus, cu atat cad mai tare.

Este important sa renunti la competitie, la agresivitate si in schimb sa te detasezi.

Sa te iubesti indiferent de ce faci sau nu faci.

Sa te apreciezi la fel de mult si cand ai succes, si cand ai parte de esecuri.Pentru ca toate sunt trecatoare.

” Fii profund recunoscator pentru toate lucrurile bune din viata ta. Asa vei fi deschis sa primesti mai multe momente minunate.

  Apoi fii profund recunoscator pentru toate suferintele si greutatile prin care ai trecut. Asa le vei putea accepta cu adevarat si vindeca definitiv.”

Cu cat reprimam mai mult emotiile si sentimentele negative, cu cat spunem ca suntem ok, puternici, putem face fata situatiei fara sa ne dam voie sa plangem sau sa eliberam in alt mod ceea ce simtim, cu atat vom avea parte de mai multe astfel de experiente.

Viata ne va „ajuta” sa repetam o experienta neplacuta pana cand o vom accepta si vindeca la nivel profund, nu doar la nivel mental.

Si multe altele. Important este ca toate aceste sfaturi vin in functie de nevoile exprimate sau neexprimate ale participantilor.

Asa ca fiecare primeste ceea ce ii foloseste. Ca la un bufet suedez.

Multumesc Nicu si Cristina:)

Cu drag,

Irina.

P.S.: Aici gasesti mai multe informatii despre bufetul suedez spiritual: https://www.facebook.com/events/1396987897182001/?ref=22

944213_311239542346971_1143230728_n 996803_311239405680318_2081885183_n 1070083_311239562346969_862565340_n

3 gânduri despre „Bufet Suedez Spiritual (Ziua 16 Writing Challenge)

  1. Foarte frumos ai descris Irina! Ma bucur ca ti-a placut atmosfera si mesajele primite de la Nicu.
    Pot sa adaug ca energia pe care o acceseaza este minunata, de aceea ne simtim bine si ne dorim sa ajungem la ea cat mai repede, cat mai des!

  2. Pingback: Meditatie (Ziua 20 Writing Challenge) | Lista de Dorinte

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s